Estudo mostra que gordura abdominal tem a ver com falta de
vitamina D.
A vitamina D é essencial para nossa saúde. Além de proteger
ossos, ela também blinda o organismo contra doenças autoimunes, como a artrite
reumatoide, previne demências como Alzheimer e contribui para a manutenção de
um peso saudável.
No entanto, é cada vez mais comum ver pessoas com deficiência do
nutriente e, segundo um novo estudo, isso pode ter a ver com os altos índices
de obesidade ao redor do mundo.
Pesquisadores das universidades Medical Center e Leiden Medical
Center, ambas da Holanda, observaram hábitos de homens e mulheres com idades
entre 45 e 65 anos.
O objetivo era identificar fatores associados à deficiência de
vitamina D e, para isso, analisaram, por exemplo, consumo de álcool, tabaco e a
frequência com que os participantes praticavam atividades físicas.
A principal conclusão foi que a falta do nutriente está ligada a
um maior índice de gordura corporal, em especial no abdômen.
O trabalho não conseguiu entender o que está por trás dessa
relação, já que não se sabe se a gordura promove a deficiência de vitamina D ou
o contrário.
Segundo Rachida Rafiq, líder da investigação, mais estudos serão
feitos para entender, por exemplo, se a vitamina tem o poder de absorver as
gordurinhas – e se a sua falta, portanto, contribuiria para os quilos extras.
De qualquer forma, essa pesquisa serve de alerta para você fazer
aquele check-up e ver – com seu médico! – se é necessário suplementar esse
nutriente tão importante.
© Thinkstock/Getty Images
mulher-medindo-cintura.
Portal MSN.
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