Entre em contato com pessoas que você ainda não conhece bem,
seja positivo com os demais e priorize as pessoas e o tempo gasto em criar
relacionamentos.
A felicidade no trabalho nutre todo tipo de consequências
positivas, do bom desempenho e produtividade à saúde. Nem precisamos de
estatísticas para nos convencer disso. É claro que ser feliz e realizado é algo
benéfico.
O que vale destacar é que os diferentes caminhos para a
felicidade estão conectados. Somos predispostos e preparados para nos
relacionar com outras pessoas, e o trabalho não deixa de ser uma atividade
social.
É claro que há muitas ocasiões em que precisamos de privacidade
ou foco, mas o grosso do trabalho é realizado em grupo.
Priorize as pessoas
O investimento em conhecer outros e construir relacionamentos
requer que as pessoas sejam uma prioridade — e requer passar tempo com outros.
Descobertas recentes mostraram que, independentemente da
extroversão ou das características demográficas, aqueles que tendem a valorizar
mais o tempo que o dinheiro socializam mais e investem mais em relacionamentos.
Convide um colega para almoçar ou mantenha contato por meio de
mensagens. Seja lá como for, vale a pena conhecer os benefícios que as conexões
podem trazer.
Quer ser mais feliz no trabalho?
Entre em contato com pessoas que você ainda não conhece bem,
seja positivo com os demais e priorize as pessoas e o tempo gasto em criar
relacionamentos. Você deixará de ser um estranho distante e tornará a
felicidade uma constante, com base em ótimos contatos.
Contagie os outros com seu humor
Nunca subestime sua capacidade de afetar o humor do próximo,
assim como a influência que você tem sobre ele. Pesquisadores descobriram que
nossos rostos transmitem felicidade de dezessete maneiras diferentes através de
distintas culturas.
Essa comunicação emocional também foi demonstrada em um estudo
de interações online. A Universidade de Tilburg, da Holanda, pesquisou 2.000
videoblogs e descobriu que as pessoas tendem a refletir as emoções às quais se
expõem.
Elas buscam emoções que combinem com as suas, e depois as
retransmitem, numa espécie de “contágio”. Seu humor é importante para você, mas
também para os outros – e a sua felicidade afeta as pessoas ao seu redor.
Construa bons relacionamentos com os colegas.
Um outro estudo descobriu que um dos principais motores da
felicidade no trabalho é a satisfação com a equipe. Apesar disso, 49% dos trabalhadores
ouvidos disseram não se sentir parte de uma comunidade dentro da empresa.
Além disso, para muitos as habilidades de conversação aparece
nas últimas linhas de uma lista de competências. Conectar-se com os outros,
porém, tem um grande impacto na vida e no trabalho.
E a curiosidade pode ser um um bom estímulo para isso. Conhecer
outras pessoas cria um ciclo positivo de consciência, compreensão e compaixão
para com aqueles com os quais dividimos o nosso tempo.
Priorize as pessoas
O investimento em conhecer outros e construir relacionamentos
requer que as pessoas sejam uma prioridade — e requer passar tempo com outros.
Descobertas recentes mostraram que, independentemente da
extroversão ou das características demográficas, aqueles que tendem a valorizar
mais o tempo que o dinheiro socializam mais e investem mais em relacionamentos.
Convide um colega para almoçar ou mantenha contato por meio de
mensagens. Seja lá como for, vale a pena conhecer os benefícios que as conexões
podem trazer.
Quer ser mais feliz no trabalho?
Entre em contato com pessoas que você ainda não conhece bem,
seja positivo com os demais e priorize as pessoas e o tempo gasto em criar
relacionamentos. Você deixará de ser um estranho distante e tornará a
felicidade uma constante, com base em ótimos contatos.
Tracy
Brower.
Conteúdo:
Revista FORBES.
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