Saiba como cuidar da sua escova de dentes.
Importante aliada da saúde bucal, a escova de dentes também
exige uma higienização própria.
Todo mundo sabe que, ao lado do fio dental, o utensílio
odontológico mais importante para a higiene bucal é a escova de dentes.
Entretanto, ela pode se tornar uma aliada dos germes e bactérias
se não for devidamente cuidada.
Hábitos como guardá-la longe da umidade e trocá-la em até três
meses ajudam a manter o item mais limpo e eficiente.
Guarde-a longe da umidade
Germes se proliferam mais facilmente em locais úmidos, como o
banheiro. A dentista Michelle Resende Ponce Pinto (CROSP 81909) recomenda secar
a escova após a higiene e mantê-la longe do box e da pia.
Dentro do banheiro, a recomendação é que seja guardada dentro de
uma gaveta, envolta por um protetor de cerdas.
Troque de escova em até três meses
De acordo com a profissional, o ideal é trocar a escova a cada
três meses, no máximo. Em alguns casos, elas comecem a se deteriorar em menos
tempo.
A utilização por um período maior faz com que as cerdas fiquem
desfiadas e desgastadas, o que compromete a eficiência.
A dentista ainda lembra que, para uma boa escovação, não é necessário
colocar força nos movimentos, o que estraga a escova mais rapidamente e pode
prejudicar áreas da boca, como os tecidos gengivais.
Utilize e higienize o protetor de cerdas
Para proteger as cerdas de germes e bactérias, é recomendada a
utilização de um protetor.
"Além de secar e limpar a escova, não se deve esquecer de
higienizar os protetores, sejam os de cerdas ou para a escova inteira,
utilizando água sanitária ou álcool 70%.", afirma a dentista.
Limpe a escova na água sanitária para livrar-se dos germes
Embora não exista um produto específico para desinfetar a escova
de dentes, a dentista recomenda mergulhar a escova por cinco minutos em uma
solução de meio copo de água com uma colher de água sanitária.
Após esta etapa, para evitar que a escova fique com gosto, vale
mergulhá-la em um recipiente com enxaguante bucal.
Guarde as escovas individualmente
Quando muitas pessoas moram em uma mesma casa, é comum que
guardem as escovas em um copo compartilhado.
Para que não exista um maior acúmulo de germes nas cerdas, o
ideal é que as escovas estejam protegidas sempre com capas individuais e
guardadas em uma gaveta.
Guarde-a em uma necessaire quando sair de casa
Para quem vai viajar, a recomendação é que evite guardá-la em
mochilas ou pastas, ao lado de outros objetos.
Segundo a dentista, é preciso separar uma necessaire apenas para
produtos de higiene pessoal, como sabonete, xampu, escova e pasta de dentes.
Mesmo para o uso no dia a dia, a profissional afirma que é
importante não guardá-la junto com outros tipos de objetos, como chaves, roupas
ou maquiagem.
Foto: Ihar
Ulashchyk/iStock
Portal MSN.
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