Como fazer o cabelo crescer mais rápido?
3 dicas incríveis.
O sonho de muitas garotas é ter cabelos longos e saudáveis, elas
topam qualquer truque para acelerar o crescimento dos fios e deixá-los mais
fortes.
Não existe mágica para fazer o cabelo crescer mais rápido, mas
existem maneiras de deixa-lo mais saudáveis, hidratados e nutridos, o que
facilita o crescimento dos fios.
Vamos dar algumas dicas sobre como deixar o cabelo saudável sem
precisar gastar horrores com remédios que prometem resultados milagrosos.
1ª dica: Alimentação é tudo
Aposte no prato
Os alimentos ricos em proteínas são os melhores amigos para quem
deseja manter a saúde capilar em dia, por exemplo, carne, peixe, leite, ovos e
iogurte, são produtos de fácil acesso e que fazem super bem para as madeixas.
Esses alimentos são ideais para fazer o cabelo e a barba
crescerem com mais força e saúde. As proteínas que não são de origem animal
também podem ajudar na saúde capilar, por exemplo, soja, feijão, castanhas,
nozes, amendoim, abacate, espinafre e etc.
Cuidar da saúde é o primeiro passo para manter o crescimento do
cabelo saudável, pois não vai adiantar usar produtos caros ou gastar dinheiro
com tratamentos absurdos, se a saúde do corpo não estiver em dia.
2ª dica: Massagem no couro cabeludo
Massagem
A massagem no couro cabeludo é uma das maneiras de estimular a
circulação sanguínea nessa região, o que ajuda no crescimento capilar.
A massagem pode ser feita no banho, durante a lavagem,
massageando o couro cabeludo com o shampoo, ou na hora da hidratação,
massageando a máscara no couro cabeludo.
Os óleos vegetais também são ótimos para fazer essa massagem
também. Existe uma técnica chamada “inversão capilar”, que é basicamente uma
massagem no couro cabeludo de cabeça para baixo, usando óleos vegetais na raiz
do cabelo.
Essa técnica pode ser considerada a mais eficaz em massagem
capilar, pois estimula ainda mais a circulação sanguínea e o crescimento
saudável dos fios.
Uma outra opção é recorrer a tônicos capilares que contenham
ativos fortalecedores, que tratam e, consequentemente, estimulam o crescimento
saudável dos cabelos como, por exemplo, o Tônico Fortalecedor Crescimento
Acelerado S.O.S Bomba, da Salon Time.
3ª dica: Cuidados com os fios
Cuidados Todo cabelo precisa de cuidados regulares para se
manter saudável e com um bom crescimento. Cada cabelo tem uma necessidade
diferente, que precisa ser identificada para que possa receber o cuidado ideal,
por exemplo, cabelos cacheados e crespos são mais secos e precisam de mais
nutrição para se manterem saudáveis.
Os cabelos lisos e ondulados não precisam de reposição de óleo
com tanta frequência, então as hidratações já são suficientes.
Os cabelos quimicamente tratados devem ter total atenção, pois a
reposição de massa e queratina deve ser constante, já que os procedimentos
químicos alteram a estrutura desses fios.
Enfim, podemos dizer que, para ter um crescimento saudável dos
fios, é preciso manter uma boa alimentação, massagens capilares e cuidados com
os fios, sempre respeitando as necessidades de cada cabelo.
Thauany Lima.
Fotos:© Shutterstock
Portal MSN.
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