Solidão pode ser mais fatal
do que a obesidade, afirma estudo.
A solidão pode ser um risco para a saúde
tanto quanto a obesidade, de acordo com um novo estudo apresentado no congresso
anual da Associação Americana de Psicologia.
O estudo sugere que sentir-se solitário,
isolar-se socialmente e viver sozinho aumenta o risco de morte prematura em
até 50% – enquanto a convivência social poderia prevenir esse risco na
mesma medida. De forma contrastante, a obesidade eleva o risco de morte antes
dos 70 anos em até 30%.
Efeito da solidão
Pesquisadores da Universidade Brigham Young, nos
Estados Unidos, observaram 218 estudos, que envolveram, no total, cerca de
quatro milhões de pessoas de vários países sobre os efeitos da solidão sobre
a saúde.
Apesar de não especularem sobre o que poderia
causar essa relação de risco, pesquisas anteriores já identificaram uma
associação entre a qualidade de vida – que envolve as relações humanas – e a
expectativa de vida.
Além disso, a solidão poderia prejudicar o sistema
imunológico da pessoa.
Importância social
Para a autora do estudo, Julianne Holt-Lunstad,
professora de psicologia da instituição, as pessoas deveriam preparar-se para a
aposentadoria social assim como se preparam para a financeira – afinal, para
muitos, o local de trabalho é a principal fonte de relações sociais.
“A conexão social é amplamente considerada uma
necessidade humana, crucial tanto para o bem-estar quanto para a
sobrevivência”, disse a especialista. “Há evidências sólidas de que o isolamento
social e a solidão aumentam significativamente o risco de morte
prematura e a magnitude desse risco excede a de muitos indicadores de saúde.”
No estudo, os pesquisadores incitam que habilidades
sociais deveriam ser ensinadas na escola, assim como ser incentivadas
pelos médicos, principalmente aos pacientes mais velhos. Pessoas em idade de
aposentadoria deveriam planejar ou participar de encontros sociais, por
exemplo.
“Com um crescente envelhecimento da população, o
efeito sobre a saúde pública só deverá aumentar. De fato, muitos especialistas
sugerem que estamos enfrentando uma ‘epidemia de solidão’. O desafio que
enfrentamos agora é como solucionar esse problema.”
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em:Saúde.
© Getty Images Homem e uma estação de
metrô
Portal
MSN.
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